色、香、味俱全,鲜香入味,健脑益智,入口即化,经典传承

摘要:北京时间20200214关于【色、香、味俱全,鲜香入味,健脑益智,入口即化,经典传承】的具体情况和说明,让www.tzsydp.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

文丨娜娃小厨(专注育儿饮食优质原创文章,拥有本文章版权,欢迎转发分享)

父母之爱子,则为之计深远。每个妈妈都想把最好的给自己的宝贝,在孩子生长发育的黄金期,我是非常看重宝宝的饮食的,研究适合孩子的食谱是我的享受,在做美食的过程中我自己的身心也能得到放松,学习如何为宝宝做一顿合理的饭菜,如何通过食物来补充孩子生长发育所需要的营养物质,让孩子吃得开心,吃得健康。

【黄焖鸡】

现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些机头,以增强免疫力,减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸等症状。今天咱们来做一道黄焖鸡,做黄焖鸡用土鸡最好了,但是不太好买,采用冰鲜食品制作黄焖鸡,建议用鸡腿肉,肉质肥厚还嫩滑,不建议用鸡翅,鸡翅肉柴不嫩。一起开工试试吧。

食材:

鸡腿,土豆,青椒,胡萝卜,香菇,葱姜

调料:

生抽,老抽,料酒,红烧酱油,糖盐,白胡椒粉

做法:

1:鸡腿先解冻缓化再砍块,浸泡清水中10分钟,后添加白酒和白醋各一勺,上手抓洗出血水,洗净控水后放盘中,下蚝油、生抽、料酒、白胡椒粉,抓匀后冷藏腌制1小时。

2:腌制鸡腿肉期间,处理自己喜爱的配菜进行切块,这里采用了香菇、青辣椒、胡萝卜和土豆,分别洗净削皮,滚刀切块备用。

3:鸡腿肉腌制好后,热锅冷油下糖和油小火炒糖色,再下入姜葱片炒香,倒进鸡腿并快速爆炒至鸡腿变色,调入生抽、蚝油、红烧酱油,炒匀上色。

4:先倒进土豆、胡萝卜和香菇进锅,与鸡腿肉炒匀后添加没过食材的开水量,大火烧开后会有浮沫溢出,剔除干净后调中小火慢焖20~30分钟。

5:焖得锅中汤汁剩1/3,开锅下入青辣椒、盐调咸,快速炒匀让青辣椒接近断生,即可大火收汁,起锅品尝。

温馨提示:

1,黄焖鸡做法类似一锅炖,但配菜还是不要太多,以免与鸡腿喧宾夺主。

2,青椒易熟要最后添加,保持清爽口感。

3,要煮多点饭,因为太费饭了,有肉有菜,下酒下饭都合适。

俗话说:“民以食为天。”都说一方水土一方人,华夏大地如此辽阔,自然是有着多种多样的水土,美食,不再是人们舌尖上的的一时快感,而成为了人们对生活的向往,与自然的对话,以及穿梭时空后与创造佳肴的先辈们的沟通桥梁。让我们一起探索美食,不断发现、不断创造、不断学习,让孩子健康、快乐的成长吧!


查看更多
日本2019一级天狼四虎影视|小优为爱而生官网最新版|紫红的巨大顶开花心|仓木麻衣|snis025|丝瓜人体芒视频|吹潮喷潮在线视频|天天干天天透|美味儿息27章|80vncn是|爽爽视频免费视频|67174在线观看线路1|香蕉丝袜偷拍视频|中国老太偷拍|美女春色吧|欧美儿童性爱XX|欧美 卡通 另类 偷拍|初高中偷拍在线视频|App6675ycom|鲁阿鲁综合网|

实时推荐

最美“涠洲女儿”倾力消防宣传工作,守护家园安全
推荐 2020-09-18 18:14 570 6278
东山社区:创建文明社区,让人居环境有颜值更有气质
推荐 2020-09-18 18:14 566 9361
中车唐山公司、北京氢璞创能、中国电动汽车百人会一行到访先行区
推荐 2020-09-18 18:14 863 2106
甘南县:大力推进乡土人才队伍建设 实现乡村引才、产业发展融合并进
推荐 2020-09-18 18:14 452 7611
原神靖世九柱地点位置攻略
推荐 2020-09-18 18:14 112 8100
警方破获系列盗窃案件 嫌疑人在家中藏匿的十多万赃款都发霉了
推荐 2020-09-18 18:14 524 6304
临漳交巡警化身急救人员及时救助受伤老人
推荐 2020-09-18 18:14 794 2755
省督查组在陇南市开展自然保护区生态环境问题整改“回头看”督查工作
推荐 2020-09-18 18:14 669 1548
民族团结 | 民族团结手牵手 和谐发展心连心—三顺店社区成功举办民族团结进步活动月知识竞赛活动
推荐 2020-09-18 18:14 491 4265
假如发生“九星连珠”的现象, 地球会发生什么? 科学家说出真相
推荐 2020-09-18 18:14 136 5343
滨州市第十届全民健身篮球比赛圆满落幕 邹平市代表队荣获第一名
推荐 2020-09-18 18:14 211 7519
坐着成都地铁2号线吃美食!
推荐 2020-09-18 18:14 128 1617
拳坛竞技,拳王争霸
推荐 2020-09-18 18:14 870 8002
秋天的风衣怎么穿才显“贵”,这5个搭配思路送你,简单又有气质
推荐 2020-09-18 18:14 116 6261
邓襄镇第一中心小学开展“九一八”纪念活动 抒发师生爱国情怀
推荐 2020-09-18 18:14 361 6466
“勿忘九一八” 滨州上空第22次试鸣防空警报
推荐 2020-09-18 18:14 601 7179
BBA三款纯电SUV齐聚,豪华纯电市场火药味更浓了!
推荐 2020-09-18 18:13 505 3942
对印度失去信心?日企拒绝在印度扩大规模,印媒:对莫迪是个打击
推荐 2020-09-18 18:13 679 2542
重磅!香港城市大学将入驻东莞大朗——她入驻将给东莞带来什么?
推荐 2020-09-18 18:13 541 7465
原创 56岁视帝黎耀祥爆猛料:某女星曾对他耍大牌,对方至今仍很红!
推荐 2020-09-18 18:13 206 1320
官宣:狼队新赛季第三球衣发布!红配绿彰显异域风情
推荐 2020-09-18 18:13 347 4224
王晶当年请周星驰,砸千万只为让他做配,后来却抢了主角风头
推荐 2020-09-18 18:13 228 1153
眉山这两个镇上榜!四川第四批省级森林小镇名单正在公示!
推荐 2020-09-18 18:13 687 2301
临湘市开展毒品预防教育宣传专项督导
推荐 2020-09-18 18:13 360 3902
罗平县委县直机关党工委督导组到罗平县检察院督促指导党建工作
推荐 2020-09-18 18:13 534 9196
江阴全市“清零”倒计时
推荐 2020-09-18 18:13 503 7975
首钢仍有引援野心!53分超级外援现身北京体检,或将加盟首钢
推荐 2020-09-18 18:13 550 9375
海南省生态环境服务进园区、进企业活动走进东方
推荐 2020-09-18 18:13 827 4648
19名“苏州白求恩”,出征圭亚那、马耳他
推荐 2020-09-18 18:13 894 1396
全方位战略合作!宁波与哈工大要推进这些大事
推荐 2020-09-18 18:13 198 8394
如果您有心脏病家族病史,害怕遗传该咋办?别怕!医生来给您支招
推荐 2020-09-18 18:13 797 1691
邹平农商银行与邹平市总工会开展党工共建活动
推荐 2020-09-18 18:13 340 6158
市检察院举办全市检察机关民事检察岗位练兵暨业务竞赛
推荐 2020-09-18 18:13 488 1289
趣味萌动!山东各地市非遗、文创亮相文博会
推荐 2020-09-18 18:13 977 6989
贝安:哪些办公设备是引起不孕的“帮凶”?
推荐 2020-09-18 18:13 317 982
人工智能及其发展,和在各个领域的应用
推荐 2020-09-18 18:13 161 1948
泰安新泰市综合行政执法局举行创城誓师大会
推荐 2020-09-18 18:13 399 4604
朝阳市圆满通过国家林业和草原局林草种苗质量检验检测
推荐 2020-09-18 18:13 588 2536
合作最多的4对明星,杨紫邓伦合作3次,而他们合作5次后结婚了
推荐 2020-09-18 18:13 294 9014
建信人寿菏泽中支公司开展网络安全宣传周活动
推荐 2020-09-18 18:13 724 8196
淼盾喜获第四届“中国创翼”创业创新大赛山东省双赛决赛一等奖
推荐 2020-09-18 18:13 883 6246
微信更新终于想起PC端来了!3.0内测版本来袭
推荐 2020-09-18 18:13 397 915
《初恋了那么多年》开播,万鹏王以纶演技获好评,剧情超甜CP满满
推荐 2020-09-18 18:13 105 3146
《琉璃》刚完结,腾讯又一虐恋仙侠剧将袭,全员高颜值心跳加速!
推荐 2020-09-18 18:13 325 8360
赵今麦中戏第一天报到,怀抱篮球相当低调,与同学聊天满脸羞涩
推荐 2020-09-18 18:13 881 3865
李诞这位脱口秀演员,工作能力的确出众,而且灵魂着实有趣
推荐 2020-09-18 18:13 853 9513
我劳动·我快乐 | 迪力亚尔江·玉努斯:快乐的“斜杠青年”
推荐 2020-09-18 18:13 834 5442
旗袍只适合瘦女人?傅首尔“肉肉”身材韵味十足,惊艳极了
推荐 2020-09-18 18:13 731 5841
视频 | 吉利PREFACE初体验:两米八轴距的紧凑级车?WTF?
推荐 2020-09-18 18:13 798 7937
《P5R》主题桌游公布 今年11月在日本发售
推荐 2020-09-18 18:13 580 8550
火影手游:秽土水门有普通和金身双形态,奥义图标有悬念!
推荐 2020-09-18 18:13 396 2973
小葱吃不完就烂了?婆婆教的这招,轻松放上2个月
推荐 2020-09-18 18:13 144 2203
lol s10永恒梦魇魔腾10.18出装及符文天赋攻略
推荐 2020-09-18 18:13 816 770
高速路上不认识这5种线,赶快下高速,好好学习科目一
推荐 2020-09-18 18:13 565 7573
贝安:备孕都有哪些“陷阱”?
推荐 2020-09-18 18:13 971 6341
原神望舒客栈假山宝藏位置攻略
推荐 2020-09-18 18:13 613 655
《快本》抄袭遭国外节目实锤,学完联系不理睬,网友态度令人震惊
推荐 2020-09-18 18:13 913 3140
火影手游:秽土三代高爆发成秘境之王?佩恩天道和须佐鼬有话说!
推荐 2020-09-18 18:13 245 7688
65岁任达华罕现身,与人群刻意保持距离,似被捅伤后有心理阴影?
推荐 2020-09-18 18:13 276 5505
“两违”整治动真格!梅州五华华阳两处违法建筑被强拆
推荐 2020-09-18 18:13 882 7960
饰演“婉君”走红,嫁豪门生5子却惨被抛弃,离婚后依旧孝顺公婆
推荐 2020-09-18 18:13 257 604
君实生物PD-1获得FDA第3个孤儿药资格认定
推荐 2020-09-18 18:13 476 9696
S10赛季MV引发玩家吐槽,网友:OPPO这锅背得有点冤
推荐 2020-09-18 18:13 249 1009
荣耀妥协,荣耀30全系降至新低价,开始加速退场
推荐 2020-09-18 18:13 201 2600
揭秘历史上真实的妲己!和王昭君做了一样的事,待遇却是天壤之别
推荐 2020-09-18 18:13 223 9853
四肢纤细,唯独肚子大?你可能不是胖!这四大诱因,个个暗藏危机,尤其是…
推荐 2020-09-18 18:13 393 7726
汇顶科技:回购方案实施完毕 累计耗资约3000万元
推荐 2020-09-18 18:13 531 2834
楚青:曾两次拒绝粟裕,并当场撕掉情书,结婚后对粟裕崇拜不已
推荐 2020-09-18 18:13 345 951
深交所:支持包括央企国企在内的优质公司上市发展
推荐 2020-09-18 18:13 422 7960
"燃炸"上海徐家汇!2021款WEY VV5智趣属性已开启
推荐 2020-09-18 18:13 452 523
穆迪上调碧桂园评级至投资级Baa3 债券评级连升2级
推荐 2020-09-18 18:13 755 1694
云计算是什么?为什么叫做云计算?
推荐 2020-09-18 18:13 331 3426
15岁沧州少年与家长赌气骑电动车上高速 天津交警视频巡查发现 及时稳妥处置
推荐 2020-09-18 18:13 829 6723
市人大常委会调研东坡区义务教育法贯彻实施情况
推荐 2020-09-18 18:13 602 658
王者荣耀S21版本之子已定?天美为增强她,直接修改了游戏规则
推荐 2020-09-18 18:13 828 3767
侏罗纪时代有恐龙,那泥盆纪有什么?专家:全是海底怪物
推荐 2020-09-18 18:13 785 3455
麻阳:“四支队伍”帮忙收稻谷
推荐 2020-09-18 18:13 147 8127
全球新锐蓝海平台大盘点暨allegro专场招商会圆满落幕!
推荐 2020-09-18 18:13 115 7977
最稀缺的是氧气,最宝贵的是精神!| 青藏高原上的那一抹火焰蓝
推荐 2020-09-18 18:13 414 8272
瓦莱乔更新Ins,晒出一张自己2016年与库里等人的旧照
推荐 2020-09-18 18:13 637 3037
越来越多人不做淋浴房了,如今流行用砖砌一堵矮墙,省钱又实用!
推荐 2020-09-18 18:13 630 7803
齐聚上海,共话“双循环”发展!
推荐 2020-09-18 18:13 203 9135
这5样东西用作养花,摸清正确做法,可保植物不干尖黄叶、烂根
推荐 2020-09-18 18:13 933 8045
疫情、山火、暴乱,美国物流再受阻,谷仓海外仓给出4点独家建议
推荐 2020-09-18 18:13 454 9518
云南茶企“大佬”东进广东设总部、建产业中心 年销售目标20亿
推荐 2020-09-18 18:12 641 6148
胖若两人!梅小惠近照脸胖一圈认不出,曾说50岁未婚便嫁阮兆祥
推荐 2020-09-18 18:12 601 8624
南通:率先开展非学历教育服务认证 用标准评价校外辅导机构质量
推荐 2020-09-18 18:12 468 9340
市科技局党组书记、副局长柏立新调研科技扶贫工作
推荐 2020-09-18 18:12 146 4423
海关AEO高级认证成为泉州稳外贸的“及时雨”
推荐 2020-09-18 18:12 702 2262
襄城县法院技术鉴定室对一涉恶案件物品进行价值评估鉴定
推荐 2020-09-18 18:12 295 8747
交投集团创建“根魂工程”特色品牌提升基层党建规范化
推荐 2020-09-18 18:12 414 6322
外资疯抢顺周期,你还在犹豫吗?
推荐 2020-09-18 18:12 888 4927
交易集团“四全四对”党建品牌与中心工作同频共振
推荐 2020-09-18 18:12 570 9609
泰安市政协来新泰市调研海关跨境电商发展情况
推荐 2020-09-18 18:12 96 2060
“玉溪速度”升级不动产登记办税新体验
推荐 2020-09-18 18:12 296 6589
继东京奥运会选拔赛后,又一重量级赛事在文昌湖开赛
推荐 2020-09-18 18:12 515 1348
一起交通肇事案中的司法温度 2020/9/18(1352)
推荐 2020-09-18 18:12 747 5701
揭秘历史真相:杨贵妃究竟是死于谁手,唐玄宗为何没寻回她的遗体
推荐 2020-09-18 18:12 900 6181
区工商联携手市道洪慈善协会开展“双节送温暖活动”
推荐 2020-09-18 18:12 210 3120
涉嫌强迫交易,北京四方兄弟搬家公司6人被批捕
推荐 2020-09-18 18:12 777 6949